＃７６
今は体外受精の準備月でピルを内服しています。ＡＩＨ（人工授精）してた時のようなそわそわ感はあまりなく、意外と穏やかな感じです。
「SOAP」とは看護師がカルテで使う書式の一つ
S)頑張ろう。
O)北海道旅行後、穏やかな日常。笑顔あり。
A)気分転換でき気持ちが前向きになれる。
P)たまの息抜きを大切に。
S＝主観(気持ち) O＝客観(事実) A＝アセスメント(解釈) P＝計画
最近、体外受精が決まってから、
すごくネガティブな気持ちになってみたり↓
旦那にイライラをぶつけたり↓
と情緒不安定な感じでしたが、北海道旅行にも行き気分転換ができたことで、少し前向きな気持ちになれてきた気がします。
もう前に向かって進むしかないなという感じです。
今までやってきたことに後悔はありません。
これからやろうとしていることにも、迷いはありません。
2人で責任もって決めたつもりです。
これからもまだまだ気持ちが揺らぐことがあると思いますが、自分の決めたことを信じて、頑張ろうと思います。